Category: Warm Up Übungen

29 Mrz 2016

The Crab

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Alex Kontra

29 Mrz 2016

The Lion

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Alex Kontra

28 Mrz 2016

Lunge mit Lateralflexion

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Alex Kontra

28 Mrz 2016

Lateral Lunge in den EBS

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Alex Kontra

28 Mrz 2016

Knee Hug

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Alex Kontra

28 Mrz 2016

CrossLunge

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Alex Kontra

24 Mrz 2016

Lunge mit Rotation

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Alex Kontra

23 Mrz 2016

Lunge in den Einbeinstand

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Alex Kontra

23 Mrz 2016

Körperwaage

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Alex Kontra

23 Mrz 2016

Backwarts Lunge with Rotation

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Alex Kontra