Category: Warm Up Übungen

29 März 2016

The Crab

[ssba_hide]

Alex Kontra

29 März 2016

The Lion

[ssba_hide]

Alex Kontra

28 März 2016

Lunge mit Lateralflexion

  [ssba_hide]

Alex Kontra

28 März 2016

Lateral Lunge in den EBS

[ssba_hide]

Alex Kontra

28 März 2016

Knee Hug

  [ssba_hide]

Alex Kontra

28 März 2016

CrossLunge

  [ssba_hide]

Alex Kontra

24 März 2016

Lunge mit Rotation

[ssba_hide]

Alex Kontra

23 März 2016

Lunge in den Einbeinstand

[ssba_hide]

Alex Kontra

23 März 2016

Körperwaage

        [ssba_hide]

Alex Kontra

23 März 2016

Backwarts Lunge with Rotation

  [ssba_hide]  

Alex Kontra