09 Aug. 2016 Sesam Cracker mit Schinken & Käse Zutaten: 180g Mandelmehl 90g Sesam 2 EL Olivenöl 2 Ei 2 EL gehackte Kräuter nach Wahl Prise Salz und Pfeffer… Alex Kontra
09 Aug. 2016 Sesam Cracker mit Spinat und Schafskäse Keine Idee was du mit Sesam anfangen kannst? Glück gehabt – hier wartet ein total geniales Sesam Rezept auf dich.… Alex Kontra
03 Aug. 2016 Avocado Coffee Shake Zutaten für 1 Person: 1/2 Avocado 1 Tasse Kaffee 1/2 Tasse Kokos- oder Mandelmilch 1 TL Zimt 1 TL Honig… Alex Kontra
02 Juli 2016 Gemüsesticks To Go Zutaten für 1 Person: Gemüse nach Wahl (z.B.: Paprika, Zucchini, Kohlrabi, Gurke) 50 g Topfen 1 EL Naturjoghurt Ein Bund… Alex Kontra
02 Juli 2016 Roastbeef Röllchen Zutaten für 1 Person: 10g Roastbeef oder Rohschinken 100g Salatgurken, Zucchini oder Paprika in Streifen geschnitten 1 TL Senf oder Dip Optional… Alex Kontra
02 Juli 2016 Tomaten – Mozzarella Spieße Zutaten für 1 Person: 6 Kirschtomaten 6 Mozzarella Bällchen Optional gehackter Basilikum oder Basilikumblätter Zubereitung: Auf einen Zahnstocher oder Schaschlikspieß… Alex Kontra
26 Juni 2016 Erdbeereis im Glas Zutaten für 2 Gläser: 70g Cashew Nüsse 200ml Kokosmilch 250 g Erdbeeren 1 Banane 2 EL Zitronensaft Zubereitung: Die Nüsse… Alex Kontra
24 Juni 2016 Apfelkuchen Eis- Törtchen Zutaten für etwa 6 Stück: Für den Boden: 90g gemahlene Mandeln 5 entkernte Datteln Etwas Wasser Für die Haube: 120g… Alex Kontra
24 Juni 2016 Mango Eis- Törtchen Zutaten für etwa 6 Stück: Für den Boden: 90 gemahlene Mandeln 5 entkernte Datteln Etwas Wasser Für die Haube: 120g… Alex Kontra
22 Juni 2016 Zucchiniröllchen Zutaten für ca. Eine kleine Auflaufform: Eine halbe Zucchini 3 Blatt magerer Putenschinken Ein Mozzarella Frische Kräuter (wer möchte) Zubereitung:… Alex Kontra
