17. Dezember 2014 Alex Kontra

„Auf Regen folgt Sonnenschein“

Auch bei nebligen Wetter trainieren unsere kleinen, wie auch großen CrossAthleten fleißig an ihrer Sommerfigur. Nach koordinativen Stiegenläufen zum Aufwärmen und „Animal Moves“ für die Stabilität, gab es ein intensives Workout mit

Burpee – Boxjumps und
Overhead Walkinglunches
mit Baumstämmen

Jetzt Fit für den Sommer 2015 werden!!!

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