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Allgemein 05 Dez. 2016 Sport bei Menstruation Wir wissen nun, dass sich die richtige Ernährung positiv auf die unangenehmen Begleiterscheinungen der Menstruation auswirken kann. Sport hat für… Alex Kontra
Ernährung 02 Dez. 2016 Ernährung bei Menstruation Menstruationsbeschwerden können vielfältig und unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Um Stimmungsschwankungen, Heißhunger, Wassereinlagerungen oder Krämpfe zu lindern, kann man seine Ernährung… Alex Kontra