17 Mai 2016 Schoko-Erdnuss-Cookies Zutaten für eine Portion (2-3 Cookies): 3 EL Schokoeiweißpulver 1 Ei 1 EL Erdnussmus, ungesüßt 1 TL Nüsse gehackt … Alex Kontra
10 Mai 2016 Süsskartoffel-Kokos-Brownies Zutaten: 2-3 Süßkartoffeln (roh, geraspelt) 3 Eier 2 EL Kokosfett 2 TL Honig 1 TL Weinsteinpulver 4 EL Kokosmehl 1 Tafel Schuko… Alex Kontra
01 Mai 2016 Protein Pancakes Leckere Pancakes mit viel Eiweiß und wenig Kohlenhydraten. So lassen sich süße Pancakes gesund genießen und sorgen für einen perfekten Start in… Alex Kontra
20 Apr 2016 Bananeneis Zutaten: 3 Bananen Etwas Orangensaft (frisch gepresst) 100ml Mandelmilch Optional ein wenig Honig Zubereitung: Die Bananen in Scheiben schneiden, auf… Alex Kontra
20 Apr 2016 Frucht – Eis am Stil Zubereitung: Püriert euer Lieblingsobst im Mixer! Es gibt Plastikeisformen mit Stil zu kaufen oder verwendet kleine Joghurtformen mit kleinen Plastiklöffeln.… Alex Kontra
20 Apr 2016 Erdbeereis auf Joghurt Zutaten: 150 g Erdbeeren tiefgefroren 400g Naturjoghurt 2 TL gemahlene Vanille 1 TL Honig 100 ml Mandelmilch Zubereitung: Als erstes… Alex Kontra
20 Apr 2016 Chia-Bananen-Himbeer-Eis Zutaten: 25g Chia Samen 125 ml Mandelmilch 1 Banane 180 g Naturjoghurt 90 g Himbeeren tiefgefroren Honig (wer möchte) Zubereitung:… Alex Kontra
07 Apr 2016 Himbeer- Bananenbrot Zutaten: 80g weiches Kokosöl + 1TL zum Einfetten der Kastenbackform 4 EL Honig 3 Eier 170g gemahlene Mandeln 50g Kokosraspeln… Alex Kontra
07 Apr 2016 Bananenbrot Zutaten: 4 Bananen 3 Eier 1 TL Vanille Pulver 1 EL Honig 1 EL Kokosöl 200g gemahlene Mandeln 1 Prise… Alex Kontra
06 Apr 2016 CrossArena Milchschnitte Zutaten: 4 Eier 60g Eiweißpulver ( deine Lieblingsgeschmacksrichtung z.B. Schoko - Menge je nachdem wie intensiv der Geschmack des Pulvers… Alex Kontra