Zutaten für 1 Shake:
- 125 g Magertopfen
- 125 ml selbstgemachte Mandelmilch
- 125 ml Wasser
- 1 Banane
- 80 g Himbeeren
- 1/2 TL Zimt
Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und Mixen.
TIPP: Ein super After Workout Shake!
Guten Appetit!
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