WORKSHOPS

Faszien Workshop – Self Myofasziel Release

Faszien sind in der Therapie- und Trainingswelt angekommen!

Faszien durchziehen den Körper wie ein dreidimensionales Netzwerk und haben großen Einfluss auf die Muskulatur, die Bewegung, die Haltung und das Schmerzempfinden. Verklebte Faszien können beispielsweise häufig Ursache von Rückenschmerzen sein, trainierte Faszien wiederum beeinflussen die Kraftentwicklung und Kraftübertragung sowie die Feinabstimmung einer Bewegung nachhaltig.

Neben den Grundlagen zur Anatomie und Physiologie der Faszie(n), werden die wichtigsten faszialen Leitbahnen im Körper und die faszialen Zusammenhänge zwischen Bewegungsapparat, Kreislauf- bzw. Nervensystem dargestellt und die damit möglicherweise verbundenen Pathologien welche durch unsere Alltagsbelastung entstehen können.