Zutaten für 2 Personen:

Palatschiken

  • 3 Eier
  • 1 TL Zimt
  • 1 – 2 TL Salz
  • Milch nach belieben
  • 3 EL Molkeeiweiß

Mango-Orangen Spiegel

  • 1 Orange
  • 1 reife Mango
  • 100 ml Wasser

Zubereitung:

Für die Palatschinken alle Zutaten glatt rühren und gut vermengen und dannach in einer heißen Pfanne mit etwas Kokosöl heraus backen.

Die Zutaten für den Mango-Orangen Spiegel mit ca. 100ml Wasser mixen.

 

Guten Appetit!