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Allgemein 06 Okt 2014 CrossRun am Freitag beim Schloss St. Martin! Gut schlafen werden die Teilnehmer des CrossRuns am Freitag! Koordinationsübungen zum Aufwärmen, jede Menge Squats und Liegestütze sowie Tempoläufe haben… Alex Kontra
Allgemein 05 Okt 2014 „Fitback“ im CrossArena-Postkasten "Ein sportlicher Ausgleich zum täglichen Büro-Alltag ist der Grund warum ich mich für die CrossArena entschieden habe. Personaltraining ist Vertrauenssache,… Alex Kontra