Zutaten:
- Thunfisch in eigenem Saft
- 200 g Joghurt
- Dill oder ein anderes Gewürz
- 1 Ei
- Salz und Pfeffer
- Paprikapulver
- ½ Paprika
- ½ Zucchini
- 50g geriebenen Käse
- 1 Zwiebel
Zubereitung:
Die Zucchini, den Paprika und die Zwiebel klein hacken und mit allen anderen Zutaten vermengen! Den Thunfisch gut abtropfen lassen und mit der Gabel zerbröseln!
Die Masse entweder in eine Auflaufform geben oder in Muffin Formen aufteilen!
Bei 180° Heißluft ca. 30 Minuten backen und dann mit frischen Kräutern bestreuen!
Herrlich schmeckt dazu ein Schnittlauch- Topfen Dip!
Guten Appetit!