Zutaten für 1 Person:
- 2-3 EL Bio Vanille Eiweißpulver
- 2 TL Chia-Samen
- 300 ml Karottensaft
- 1/2 – 1 Zitrone
- Optional: etwas Ingwer
Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer zu einem Shake mixen. Du kannst noch etwas Wasser hinzufügen falls er dir zu dickflüssig ist.
TIPP: Anstatt Karottensaft kannst du auch Gemüse-, Tomaten-, oder rote Beerensaft verwenden.