Zutaten für 1 Portion:
- 1 Tasse Espresso
- 30 g Bio Molkeproteinpulver (Schoko oder Vanille)
- 2 EL Naturjoghurt
- 1 TL Zimt
- 1 TL Kakaopulver (100 Prozent)
- 200 ml Mandelmilch
- 5 Stück(e) Eiswürfel
Zubereitung:
- Einen Espresso aufbrühen, abkühlen lassen. Den Kaffee mit Molkeprotein, Jogurt, Zimt, Kakao, Milch und Eiswürfeln in den Mixer geben.
- Alles etwa 1 Minute lang pürieren, bis es eine sämige Konsistenz annimmt.
Ideal: direkt nach dem Sport trinken!