Alex Kontra Allgemein Permalink

„Stärke entsteht nicht im Körper. Sie entsteht aus einem unbändigen Willen.“

Alex Kontra 2. Mai 2015

– Mahatma Gandhi

We to train you

30 Apr. 2015

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„Ich sage Dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage Dir, dass es sich lohnen wird.“

Alex Kontra 30. April 2015

– Art Williams

We to train you

29 Apr. 2015

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„Wenn Du Dir immer Grenzen setzt, sei es im Training oder sonstwo, wird es sich auf andere Bereiche, auf Deine Arbeit, Dein Leben ausweiten. Es gibt keine Grenzen. Es gibt nur Plateaus. Und Du darfst dort nicht bleiben, Du musst sie durchbrechen.“

Alex Kontra 29. April 2015

– Bruce Lee

We to train you

28 Apr. 2015

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„Arena frei für das Cross Run-Abenteuer!“

Alex Kontra 28. April 2015

Danke Bianca Riedl für den tollen Beitrag im Blog der Holding Graz.

Schau dir jetzt den kompletten Beitrag an – link zum Beitrag!

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Cross Run: der Kreuzzug gegen schlechte Fitness

Mein Sommer 2015 steht im Zeichen von Fitness und Gesundheit, aber bitte möglichst cool wenn geht. Vorbei sind die Zeiten von David Guetta untermalten Aerobic-Übungen und schnödem Bauch-Peine-Po-Training. Es geht in die Natur statt ins Studio, mit Kettlebells statt Mädchen-Hanteln und Waldboden statt Yoga-Matte. Und das gemeinsam statt einsam, beim Cross Run.

Wann, wenn nicht jetzt? Wo, wenn nicht hier? Wer, wenn nicht wir?

Alex Kontra 26. April 2015

– John F. Kennedy

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24 Apr. 2015

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„Keiner ist so verrückt, dass er nicht noch einen Verrückteren findet, der ihn versteht.“

Alex Kontra 24. April 2015

– Friedrich Nietzsche

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22 Apr. 2015

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„Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden“

Alex Kontra 22. April 2015

– Hermann Hesse

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21 Apr. 2015

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Nur noch 55 Tage!!!

Alex Kontra 21. April 2015

Die CrossRun-Einheiten der CrossArena platzen aus allen Nähten!
Kein Wunder – nähert sich DAS Grazer CrossRun-Event der GRAZATHLON mit Riesenschritten. Und alle sind fleißig am Trainieren.
Du überlegst auch teilzunehmen? Willst dich mit deinen Kollegen matchen oder es deinem Freund beweisen?
Dann nutze jetzt die beste Trainingsvorbereitung der Stadt und starte im Team der CrossArena!

Wir freuen uns auf dich!