Zutaten für 2 Personen:
Frühstücksshakes
- Zutaten:
- 1 Banane
- Erdbeeren
- 1 Apfel
- 1 Orange
- Chia- Samen
- 250g Magertopfen
- 500ml Wasser
- wahlweise mit Haferflocken
Zubereitung:
Das Obst kleiner schneiden und mit dem Topfen und dem Wasser in den Mixer geben und gut durchmixen!
Super Drink für das schnelle Frühstück – Obst kann natürlich nach Wahl verändert werden!