Zutaten für 2 große Gläser:
- 1/2 Banane
- 1/2 Apfel
- 1 Handvoll Himbeeren
- 1 Handvoll Spinat
- 3 cm Gurke
- etwas frische Petersilie
- 1/2 Glas Wasser
- optional: etwas frisch geriebener Ingwer
Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Standmixer geben und pürieren, bis ein cremiger Smoothie entsteht. Alternativ kann hierfür auch ein Stabmixer verwendet werden. Den Smoothie in ein Glas füllen und genießen!