Topfen-Kakao-Shake

_DSC3810-1Zutaten für 1 Person:

  • 125 g Magertopfen
  • 200 ml Wasser
  • 50 g Haferflocken
  • Himbeeren
  • 1 Banane
  • 2 – 3 TL echter Kakao
  • 1 – 2 TL Zimt

 

Zubereitung:

Alles in einen Mixer geben und fertig ist das schnelle Frühstück.

 

Guten Appetit!